Qu'est-ce que j'ai fait de mes clés ?

Conseils et jeux pour améliorer sa mémoire au quotidien - 100 activités

Nouveauté !
Qu'est-ce que j'ai fait de mes clés ?
Qu'est-ce que j'ai fait de mes clés ?
Plus de 100 jeux et exercices progressifs pour ne plus rien oublier et travailler la mémoire du quotidien. À vous de jouer !
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Collection
Ouvrage papier
10,00€
Disponible
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Description

C’est en travaillant régulièrement sa mémoire qu’on lutte le plus efficacement contre les troubles de mémoire et sa dégradation.
L’objectif de cet ouvrage est de proposer à l’adulte qui souhaite entretenir sa mémoire du quotidien des exercices de différents niveaux de difficulté et ludiques.

Les premières pages du cahier expliquent clairement comment améliorer sa mémoire grâce à une approche scientifique vulgarisée et des explications claires et pratiques.

Un test de départ conduit à choisir son parcours pour adapter et optimiser l’utilisation de ce cahier. Les exercices sont en effet proposés selon trois niveaux de progression : novice, medium et expert.

Enrichi de méthodes et de conseils, cet ouvrage permet de travailler trois aspects de la mémoire du quotidien : apprendre à la soulager avec des astuces mnémotechniques, la mémoire des nombres (utile pour se souvenir du code de la carte bleue, de ses mots de passe…), la mémoire de travail (sert à stocker et à manipuler des informations pendant quelques secondes en vue de les utiliser pour accomplir une tâche).

À la fin du cahier sont proposées les solutions aux exercices.

Extraits et ressources

Détails techniques

EAN13
9782725644004
Parution
17/05/2023
Format
Ouvrage papier
Type de produit
Autre ouvrage
Nombre de pages
96 pages
Poids
0.20 kg

La collection Remue-méninges

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Remue-méninges
La collection "Remue-méninges", conçue par des orthophonistes spécialisées en neurologie, vous invite à une stimulation cognitive globale. Ces cahiers proposent des conseils, des méthodes et des jeux pour exercer les différents types de mémoire : immédiate, visuelle, verbale, culturelle, de travail, des nombres...