J'ai la mémoire qui flanche
Conseils et jeux pour améliorer sa mémoire - 100 activités
Plus de 100 jeux et exercices progressifs pour ne plus rien oublier. La mémoire se travaille, à vous de jouer !
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Collection
Ouvrage papier
10,00€
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Description
Comment travailler sa mémoire à son rythme avec méthode pour obtenir des résultats tangibles ? Quel type de mémoire travailler, à quel rythme, à quoi cela servira-t-il dans la vie de tous les jours ?
L’objectif de cet ouvrage est de proposer à l’adulte qui souhaite entretenir sa mémoire des exercices de différents niveaux de difficulté et ludiques.
La collection « Remue-Méninges » vous invite à une stimulation cognitive globale.
Les premières pages du cahier expliquent clairement comment améliorer sa mémoire grâce à une approche scientifique vulgarisée et des explications claires et pratiques. C’est en travaillant régulièrement sa mémoire qu’on lutte le plus efficacement contre les troubles de mémoire et sa dégradation.
Un test de départ conduit à choisir son parcours pour adapter et optimiser l’utilisation de ce cahier. Les exercices sont en effet proposés selon trois niveaux de progression : novice, medium et expert.
Enrichi de méthodes et de conseils, cet ouvrage permet de travailler trois types de mémoires :
À la fin du cahier sont proposées les solutions aux exercices.
La mémoire se travaille, à vous de jouer !
L’objectif de cet ouvrage est de proposer à l’adulte qui souhaite entretenir sa mémoire des exercices de différents niveaux de difficulté et ludiques.
La collection « Remue-Méninges » vous invite à une stimulation cognitive globale.
Les premières pages du cahier expliquent clairement comment améliorer sa mémoire grâce à une approche scientifique vulgarisée et des explications claires et pratiques. C’est en travaillant régulièrement sa mémoire qu’on lutte le plus efficacement contre les troubles de mémoire et sa dégradation.
Un test de départ conduit à choisir son parcours pour adapter et optimiser l’utilisation de ce cahier. Les exercices sont en effet proposés selon trois niveaux de progression : novice, medium et expert.
Enrichi de méthodes et de conseils, cet ouvrage permet de travailler trois types de mémoires :
- verbale (pour retenir des listes de mots, des textes),
- visuelle (pour retenir ce que l’on voit – utile pour se rappeler l’emplacement des objets)
- sémantique/culturelle – utile pour se souvenir d’un titre de film ou de livre.
À la fin du cahier sont proposées les solutions aux exercices.
La mémoire se travaille, à vous de jouer !
Extraits et ressources
Documents
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On en parle
Aline Perraudin
La mémoire s’entraîne même si elle n’est pas à proprement parler un muscle. Avec de l’entraînement, elle répond mieux. Il y a plein de façons de la faire travailler. On peut la stimuler avec des activités très variées, physiques et intellectuelles.
22/05/2023
Détails techniques
EAN13
9782725643991
Parution
20/04/2023
Éditeur
Éditions Retz
Format
Ouvrage papier
Type de produit
Autre ouvrage
Nombre de pages
96 pages
Poids
0.20 kg
La collection Remue-méninges
Remue-méninges
La collection "Remue-méninges", conçue par des orthophonistes spécialisées en neurologie, vous invite à une stimulation cognitive globale. Ces cahiers proposent des conseils, des méthodes et des jeux pour exercer les différents types de mémoire : immédiate, visuelle, verbale, culturelle, de travail, des nombres...
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