Des notions clés, des situations réelles, des solutions concrètes
Un outil d'auto-apprentissage pour tester et mettre à jour ses méthodes de travail intellectuel et de mémorisation.
Un outil d'auto-apprentissage pour tester et mettre à jour ses méthodes de travail intellectuel et de mémorisation.
Ce livre permet à chacun de s'informer sur la mémoire en faisant, en même temps, le point sur ses capacités.
Il convie à un passionnant - et très actif - voyage dans les mondes de la mémoire. Le lecteur teste sa mémoire, prend conscience de son profil intellectuel et adopte les méthodes de travail qui conviennent les mieux à sa tournure d'esprit.
En effet, la mémoire ne se développe pas mécaniquement grâce à des exercices de "musculation". C'est une ressource que tout le monde possède et qu'il faut apprendre à mieux maîtriser.
De nombreux exemples, pris dans les différents contextes de la vie courante et du travail, et une centaine d'exercices pratiques permettent d'acquérir les compétences de base : accueil des informations, intériorisation, anticipation, indexation...
Savoir se relaxer en choisissant sa méthode (+ téléchargement) 27,50 €Savoir se relaxer en choisissant sa méthode24,49 €Savoir s'exprimer en public Clés pour réussir et pièges à éviter16,99 €Surmonter sa timidité 16,99 €Cohérence cardiaque Nouvelles techniques pour faire face au stress16,99 €Savoir gérer son stress en toutes circonstances 16,99 €Savoir s'affirmer en toutes circonstances 16,99 €Savoir gérer son temps Des notions clés, des situations réelles, des solutions concrètes19,99 €Savoir vivre ses émotions Des notions clés, des situatins réelles, des solutions concrètes20,49 €Savoir maîtriser sa mémoire 18,49 €Savoir vivre ses émotions 18,49 €Cohérence cardiaque Nouvelles techniques pour faire face au stress18,49 €Surmonter sa timidité 18,49 €Savoir gérer son stress en toutes circonstances 18,49 €Savoir gérer son temps 18,49 €Savoir s'affirmer en toutes circonstances 18,49 €Savoir s'exprimer en public 18,49 €Surmonter sa timidité 23,90 €Cohérence cardiaque Nouvelles techniques pour faire face au stress23,90 €Savoir s'exprimer en public Clés pour réussir et pièges à éviter23,90 €Savoir gérer son stress en toutes circonstances 23,90 €Savoir s'affirmer en toutes circonstances 23,90 €