Activités pour se détendre et mieux apprendre - Cycles 2 et 3 (+ ressources numériques)

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De nombreuses activités pour détendre les élèves et canaliser les tensions afin d’instaurer une situation de bienêtre en classe pour leur permettre de mieux apprendre à l’école.

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Collection :

Pédagogie pratique

Auteurs / Autrices : Emilie Top-Labonne

Support :

Ouvrage bi-média

ISBN :

978-2-7256-4114-0

Nouveauté à paraître le 27/10/2022

24,00 €

Ressources

Extraits

Descriptif

De nombreuses activités pour détendre les élèves et canaliser les tensions afin d’instaurer une situation de bienêtre en classe pour leur permettre de mieux apprendre à l’école.

Dans la continuité du titre Activités de yoga à l’école, cet ouvrage s’adresse aux enseignants désireux de mettre en place des pratiques corporelles de bienêtre pour diminuer les tensions de la classe au quotidien.

Ces activités proposent des outils tels que la relaxation, la respiration, les visualisations ou la méditation pour créer une ambiance de travail propice aux apprentissages.

La variété des exercices proposés permettra d’appréhender différentes techniques de manière simple et en douceur.

Les exercices peuvent se pratiquer de trois manières différentes :

De 3 à 10 minutes, sous forme de petits rituels au retour de la récréation, après la pause de midi, à un moment de tension dans la classe, avant une évaluation…
10 minutes, à la suite d’une séance de sport, pour relaxer et relâcher les tensions ;
30 à 45 minutes sous forme d’une séance complète (regroupant plusieurs exercices) pouvant se dérouler en salle de sport ou dehors.

Ressources numériques : des enregistrements audios proposent des relaxations « clés en main » pour les élèves.

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