Des notions clés, des situations réelles, des solutions concrètes
Un guide pratique et original qui conjugue les dimensions philosophiques et concrètes de la course éperdue au temps qui manque.
Un guide pratique et original qui conjugue les dimensions philosophiques et concrètes de la course éperdue au temps qui manque.
Cet ouvrage donne toutes les clés pour appréhender les diverse dimensions de la gestion du temps et propose des solutions pratiques.
Pour bien gérer son temps, la première chose à faire est de prendre le recul nécessaire pour comprendre ce qui peut réellement être maîtrisé et de quelle manière. C'est à ce double apprentissage que ce guide convie en proposant non seulement les outils de gestion mais aussi les meilleurs conseils de bonne conduite.
Tout d'abord l'auteur montre qu'il existe deux façons de vivre le temps et que la recherche d'équilibre est primordiale pour construire une vie pleine et entière. Nul modèle idéal à imiter mais un équilibre personnel à construire...
Ensuite, ce guide donne les clés pour savoir comment faire les choix capables de nous guider et de nous éclairer dans la vie, au travail comme à la maison, notamment grâce à la recherche d'objectifs qui nous orientent.
Enfin, il présente et initie aux techniques, méthodes et "trucs" utiles pour améliorer notre savoir-faire au quotidien.
Savoir se relaxer en choisissant sa méthode (+ téléchargement) 27,50 €Savoir se relaxer en choisissant sa méthode24,49 €Savoir s'exprimer en public Clés pour réussir et pièges à éviter16,99 €Surmonter sa timidité 16,99 €Cohérence cardiaque Nouvelles techniques pour faire face au stress16,99 €Savoir gérer son stress en toutes circonstances 16,99 €Savoir s'affirmer en toutes circonstances 16,99 €Savoir maîtriser sa mémoire Des notions clés, des situations réelles, des solutions concrètes19,99 €Savoir vivre ses émotions Des notions clés, des situatins réelles, des solutions concrètes20,49 €Savoir maîtriser sa mémoire 18,49 €Savoir gérer son stress en toutes circonstances 18,49 €Savoir gérer son temps 18,49 €Savoir s'affirmer en toutes circonstances 18,49 €Savoir s'exprimer en public 18,49 €Savoir vivre ses émotions 18,49 €Cohérence cardiaque Nouvelles techniques pour faire face au stress18,49 €Surmonter sa timidité 18,49 €Surmonter sa timidité 23,90 €Cohérence cardiaque Nouvelles techniques pour faire face au stress23,90 €Savoir s'exprimer en public Clés pour réussir et pièges à éviter23,90 €Savoir gérer son stress en toutes circonstances 23,90 €Savoir s'affirmer en toutes circonstances 23,90 €