Des notions clés, des situations réelles, des solutions concrètes
Un guide pratique et original qui conjugue les dimensions philosophiques et concrètes de la course éperdue au temps qui manque.
Un guide pratique et original qui conjugue les dimensions philosophiques et concrètes de la course éperdue au temps qui manque.
Cet ouvrage donne toutes les clés pour appréhender les diverse dimensions de la gestion du temps et propose des solutions pratiques.
Pour bien gérer son temps, la première chose à faire est de prendre le recul nécessaire pour comprendre ce qui peut réellement être maîtrisé et de quelle manière. C'est à ce double apprentissage que ce guide convie en proposant non seulement les outils de gestion mais aussi les meilleurs conseils de bonne conduite.
Tout d'abord l'auteur montre qu'il existe deux façons de vivre le temps et que la recherche d'équilibre est primordiale pour construire une vie pleine et entière. Nul modèle idéal à imiter mais un équilibre personnel à construire...
Ensuite, ce guide donne les clés pour savoir comment faire les choix capables de nous guider et de nous éclairer dans la vie, au travail comme à la maison, notamment grâce à la recherche d'objectifs qui nous orientent.
Enfin, il présente et initie aux techniques, méthodes et "trucs" utiles pour améliorer notre savoir-faire au quotidien.
Savoir se relaxer en choisissant sa méthode (+ téléchargement) 24,80 €Savoir se relaxer en choisissant sa méthode22,99 €Savoir s'exprimer en public Clés pour réussir et pièges à éviter15,99 €Surmonter sa timidité 15,99 €Cohérence cardiaque Nouvelles techniques pour faire face au stress15,99 €Savoir gérer son stress en toutes circonstances 15,99 €Savoir s'affirmer en toutes circonstances 15,99 €Savoir maîtriser sa mémoire Des notions clés, des situations réelles, des solutions concrètes18,99 €Savoir vivre ses émotions Des notions clés, des situatins réelles, des solutions concrètes19,49 €Savoir maîtriser sa mémoire 17,40 €Savoir gérer son temps 17,40 €Savoir s'affirmer en toutes circonstances 17,40 €Savoir s'exprimer en public 17,40 €Cohérence cardiaque Nouvelles techniques pour faire face au stress17,40 €Savoir vivre ses émotions 17,40 €Surmonter sa timidité 17,40 €Savoir développer sa créativité 17,30 €Savoir gérer son stress en toutes circonstances 17,40 €Surmonter sa timidité 21,40 €Cohérence cardiaque Nouvelles techniques pour faire face au stress21,40 €Savoir s'exprimer en public Clés pour réussir et pièges à éviter21,40 €Savoir gérer son stress en toutes circonstances 21,40 €Savoir s'affirmer en toutes circonstances 21,40 €