Les bienfaits de la relaxation sont connus : elle permet de mieux faire face aux contrariétés et aux agressions, de mieux profiter des périodes de calme… et de se reposer efficacement, en chassant l’irritabilité ou l’angoisse. Savoir se relaxer favorise la concentration, le raisonnement, l’action. Intégrer la relaxation à ses autres savoir-faire améliore les performances et préserve la santé. Découvrez un extrait de l'ouvrage "Savoir se relaxer en choisissant sa méthode" de Charly Cungi et Serge Limousin.
Les catalogues interactifs 2022 des éditions Retz sont en ligne ! Partez à la découverte des nouveautés que nos auteurs et autrices vous concoctent :) Vous y retrouverez également nos ouvrages de pédagogie et méthodes scolaires phares, qui accompagnent les enseignants et leurs élèves d'année en année... Toute notre équipe espère que ces outils sauront répondre à vos besoins et vous aider à relever vos multiples défis pédagogiques !
On dirait bien que le mois de janvier fait encore des siennes cette année ! Mais parce que nous espérons vraiment de tout cœur que les mois qui viennent auront la bonne idée de changer la donne, nous vous adressons nos meilleurs vœux !
Découvrez la Thérapie d’estime et d’affirmation de soi (TEAS), issue des thérapies émotionnelles, cognitives et comportementales, adaptée aux spécificités de l’enfance et de l’adolescence.
Dans le numéro d’octobre 2013 de L’EXPRESS, un jury de psychologues et psychiatres met en avant 8 ouvrages des Editions Retz, essentiels pour prendre soin de soi.
Le 14 mai 2010, Jean-Charles Nayebi, psychologue et psychothérapeute, était l’invité spécial de La grande discussion des "Les Maternelles" sur France 5, consacrée à la cyberdépendance.
Qu’est ce que la Gestalt thérapie ? Comment se déroule une séance ? Gonzague Masquelier, directeur de l’Ecole parisienne de Gestalt a accepté d’ouvrir les portes de son école afin de vous montrer les pratiques de la Gestalt.