C'est possible!

Surmonter sa timidité

Auteur(s) : Charly Cungi

24 Mars 2005

Livre - 17 x 22 cm - 254 gr

ISBN : 978-2-7256-2430-3
Code librairie : 334174

13,80 € TTC

Disponible

Un véritable guide pratique d'auto-guérison à la portée du grand public, écrit par des spécialistes sans vulgarisation réductrice.

Ce premier ouvrage traite de la timidité, problème souvent insurmontable pour beaucoup d’entre nous, et qui handicape toute vie sociale. Après avoir clarifié les différents critères permettant de parler réellement d’anxiété sociale, de phobie sociale ou de timidité, l'auteur offre des clés pour évaluer son problème, le comprendre, et propose des techniques visant à mieux le surmonter. L’ouvrage s’appuie sur des études de cas auxquels le lecteur pourra s’identifier.

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